淺談糖尿病診斷&前期糖尿病

今天優小編要跟各位客倌介紹幾種常用的糖尿病診斷法：
（1）A1C 糖化血色素
（2）空腹血糖測試
（3）口服葡萄糖耐受測試
（4）隨機血糖檢查

A1C 糖化血色素
A1C 糖化血色素測試您過去2~3個月的平均血糖值，此種檢測方法的好處是不需要禁食並飲用任何東西。

指標：當您的A1C 糖化血色素≧6.5%即判定為糖尿病

正常值	< 5.7%
前期糖尿病	5.7%~6.4%
糖尿病	≧6.5%

空腹血糖測試

測量您連續8小時未進食（水除外）的空腹血糖值。

指標：當您的空腹血糖值≧126 mg/dl即判定為糖尿病

正常值	<100 mg/dl
前期糖尿病	100 mg/dl ~ 125mg/dl
糖尿病	≧126 mg/dl

口服葡萄糖耐受測試

測量喝下糖水後至少2小時的血糖值，此測試反應出身體對於葡萄糖的處理能力

指標：當您的口服葡萄糖耐受測試≧200 mg/dl即判定為糖尿病

正常值	<140 mg/dl
前期糖尿病	140 mg/dl ~ 199 mg/dl
糖尿病	≧200 mg/dl

隨機血糖檢查

當您出現嚴重的糖尿病症狀，醫護人員會為您進行隨機血糖檢查，確認是否為糖尿病。

指標：當您的隨機血糖檢查≧200 mg/dl即判定為糖尿病

糖尿病前期係蝦米？

在惡化成第二型糖尿病之前，會有個過渡期稱為『糖尿病前期』，此時的血糖值高於一般人，但未達到糖尿病的標準。根據檢測方式的差異，糖尿病前期與葡萄糖耐受性異常 (IGT)、空腹血糖異常  (IFG) 有極大的關聯，糖尿病前期者為第二型糖尿病、心血管疾病的高風險群。

無明顯病徵

糖尿病前期通常無明顯病徵，因此常被忽略。不過有些糖尿病前期的人，也會出現相關病徵與困擾。當您處於糖尿病前期，應該每隔1~2年檢測一次是否患有第二型糖尿病

以下檢測結果可被判定為糖尿病前期：

（1）A1C 糖化血色素： 5.7% – 6.4%

（2）空腹血糖測試：100 – 125 mg/dl

（3）口服葡萄糖耐受測試：140 mg/dl – 199 mg/dl

如何預防第二型糖尿病？

如果您正處於糖尿病前期，並不會自動演變成第二型糖尿病。糖尿病前期患者，若經過適當的早期治療，可以讓血糖恢復到正常值。研究指出，您可以藉由以下方式降低58%罹患第二型糖尿病的機率：

（1）甩掉至少7%的體重

（2）適當運動，每天至少30分鐘，每週至少五天

如果您無法馬上減至標準體重也不用太灰心，即便只有甩掉10~15磅（4.5~6.75公斤）的體重也能有顯著差異喔：）

文章出處：http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/prediabetes/?loc=atrisk-slabnav

----------------------------------------
(1) LINE ID: @umeal（加入後記得傳貼圖給小編喔）
(2) 電話: 02-2727-8235
(3) 官網: umeal.cc
(4) 粉絲頁：https://www.facebook.com/YouMeals/